Les repas végétariens

Jeudi 17 octobre, les Jardiniers de la Vallée de Sambre organisent un atelier culinaire animé par Tiphaine Delcroix-Brasselet, diététicienne sur le thème « Les repas végétariens ».

Cette animation, en partenariat avec la commune de Villers-Sire-Nicole, se déroulera à 14 h 30 à la Salle polyvalente de Villers-Sire-Nicole.

Beaucoup de gens réduisent leur consommation de viande, pour des raisons très diverses. En faisant une place plus grande aux aliments issus de végétaux, et sans tomber dans le véganisme, on peut se régaler et ne pas souffrir de carences.

Tiphaine Delcroix-Brasselet, diététicienne nutritionniste, nous indiquera quels aliments privilégier et comment en tirer le meilleur bénéfice.

Une équipe de jardiniers préparera des plats devant vous et ils seront dégustés en fin de séance.

Activité gratuite et ouverte à tous, sans inscription. Ambiance conviviale.

La salle se situe au centre du village, juste derrière l’école, sur la gauche.

Contact : 06 50 44 59 70

 

Top